28 Haziran 2013 Cuma

Mira Şimal'in 7.Ayı ve Ek Gıda Tarifleri

Güzel kızım 7.ayını doldurdu. Bu günlerde bana eskisinden çok daha fazla bağlandı. Ve artık eskisinden çok daha hareketli. Bu yüzden artık hiç yalnız bırakamıyorum. Mutfağa gitsem bile 3-5 dakikada bir kontrol ediyorum dolayısıyla hiçbir iş yapamıyorum:/


Aslında oyuncaklarıyla çok güzel oynamaya başladı. Halının üzerine uyku setinin kullanmadığımız alt değiştirme örtüsünü seriyoruz, emzirme yastığını da destek yapıyoruz, bir sürü de oyuncak veriyoruz önüne, arada sıkılsa ve kucak istese de bütün gün orada sayılır. Üstelik artık desteksiz de oturabiliyor. Bu bizi çok mutlu etse de oyuncaklarına uzanırken düşünce düştüğü yerden kalkamıyor. Genelde kolu altında göbek üstü minik bir kaplumbağa gibi çaresiz olduğu yerde kalakalıyor. Önce ses çıkarmıyor zavallım, sonra kolunu kurtarmaya çalışırken yorulup ııığğğğ diye ağlamaya başlıyor. Dolayısıyla günümün 4/1'i onu düzeltip oturtmakla geçiyor. Artık yatarak oynamaktan keyif almıyor. Ve beni odada göremeyince kızıyor. Bu yüzden ev işlerini yoluna koymak için haftada 2 gün bir yardımcı almaya başladık. Rutin yemek, bulaşık, çamaşır işlerinden ziyade, cam, kapı, banyo, mutfak temizliğini bile yapsa benim için kafi. Diğerlerini iki arada bir derede yapıyorum zaten.


* Mira Şimal 7.ayında artık ellerini, parmaklarını çok güzel kullanıyor. İstediği oyuncağa erişiyor, uzanıyor, fırlatıyor, çekiyor, ısırıyor:)
* Sesli oyuncaklardaki sesleri taklit etmeye başladı. Kendi kendine bazen mırıl mırıl konuşup değişik heceler çıkarıyor, ölüyorum bitiyorum o haline çok komik. Babasıyla oynadıkları parmaklarla ağzı kapatıp açma oyunları var, "a-ba-ba-ba" diye ses çıkarılan hani, minik bir kızılderili gibi. Babası o şekilde yapılınca "baba" sesi çıkartıldığını anlamış olacak ki kızına ilk bu oyunu öğretti. Çakal:) Önceleri babası kendi parmaklarıyla yapıyordu, şimdi Miroşki o minnacık elini yumruk yapıp aynı oyunu oynuyor kendi kendine. Bütün gün bababababa...
* Hem eller hem ayaklar aynı anda nasıl döner ya, 4'ünü birden saat yönünde yada tersine çevirip duruyor zilloşum, çok komik, bunu sevindiği zamanlarda yapıyor, tel sarar kızım tel sarar hem elleriyle hem ayaklarıyla teeel sararrr:)
* Beni öpmeye başladı! Muck diye değil canım ağzını kocaman açıp yanaklarımı vakumluyor, ay içimin yağları eriyor bir görseniz öyle güzel ki! Bunu babasına yapmıyor ama sakallı diye herhalde, oh canıma değsin hehehe:) Bi de kucağımdayken minik kollarını bir doluyor ki boynuma bitiyorum!




Gelelim 7.ayda uyku düzenine;

-sabah 6 gibi uyanıp emip uyuyor. 9'a doğru uyanıp tam güne başlıyor.
-11:30 gibi yeniden uyuyup 13:00 de uyanıyor. (1,5 saat öğlen uykusu)
-18:00 gibi akşam üstü uykusu (1 saat en fazla)
Sonraa taaa gece yarısı! :( Gece 12, 1...
(Bazen gece 3-4 gibi kalkıp emebiliyor belli olmuyor bu)
Ne yapacağız bilmem 10:30'da uyuyunca şaşırıyorum ama o zaman da akşam üstü uykusu hiç uyumamış oluyor.
Bu konuda ne yaptıysam olmuyor, banyo, pijama, karanlık, sessizlik, sallama, ninni, şarkı türkü kar etmiyor. 9'da yatırsam uyanıyor gece vakti. Öylesi daha zor. Önerilere açığım!

Ve yemek düzeni;

- sabah anne sütü saat 6 ve 9'da
- 11'de kahvaltı + yarım saat sonra anne sütü
- 13:30'da meyve suyu ya da püresi + yarım saat sonra anne sütü
- 16:00'da anne sütü ya da yoğurt
- 18:00'de sebze çorbası ya da püresi
- 19:30 anne sütü
- 21:30 tahıllı muhallebi
- 23:00 anne sütü

Görüldüğü gibi her türlü ek gıdadan versem de yine anne sütü yine anne sütü istiyor. Sanki hep emzirsem hala yetecekmiş gibi çünkü 1 tabak mamayı henüz bitirmişliği yok en fazla küçük kasenin yarısı kadar yiyiyor.
Henüz bizim için hala ana besin anne sütü. Bunun yavaş yavaş değişmesi lazım sanki ama nasıl bilmiyorum. Bu durumu yaşayanlar var mı? Yine önerilere açığım!


Birkaç da tarif vereyim ama tarif gibi değil de tüyo gibi vereyim çünkü ben de tariflerimin çoğunu gurme bebek'ten bakarak yapıyorum sadece biraz değiştiriyorum kendime, elimdeki malzemeye göre. Gurme bebek gerçekten bu konuda harika. Tam bu sayfadan 6 ay ve üzeri için tariflere bakabilirsiniz.


Kahvaltı: 

  • Tuzsuz keçi peyniri (tuzsuz bulamazsanız bir parça peyniri en az yarım saat suda bekleterek tuzundan arındırabilirsiniz.)
  • Pekmez ( dut ve keçi boynuzu çok faydalı)
  • Ceviz  (kendiniz uğraşmak istemezseniz baharatçılarda kuruyemişçilerde çekilmiş ceviz satılıyor:)
  • Tam buğday ekmeği (Uno'nun sofra serisinin tam buğday ekmeğini kullanıyorum kendimiz de seviyoruz çok güzel hem de dolapta rahatlıkla muhafaza edilebiliyor.)
  • Devam sütü ya da Meyve suyu (Genelde bu klasik bebek kahvaltısı süt ile kıvamlandırılıyor ama Mira Şimal sanırım devam sütünün tadını çok sevmedi denemek için cam rendeden geçirdiğim şeftali ve ılık suyu karıştırırak verdiğimde daha iştahlı yedi)

Meyve Suları ve Püreleri:

Şimdi yaz bütün meyveler taze taze harika, bugün kirazı bile cam rendeden geçirip verdim. En çok kullandıklarım şeftali, kayısı, mor erik anjelik, armut, elma, muz, avokado, kavun, karpuz

  • Şeftali, kayısı, elma süper uyum
  • Muz ve şeftaliyle de süper püre oluyor.
  • Erikle kirazın birleşimini de sevdi bugün Mira Şimal. 
  • Kavun karpuz zaten banko:) 
  • Avokado mucizevi bir şey, çok faydalı, araştırabilirsiniz. Üstelik çok besleyici yarım bir avokado sade bir şekilde bile tam bir öğün oluyor aslında da Miroşki hepsini yemiyor o ayrı. Avokadoya alışkın değilseniz gözünüzü korkutmasın yumuşak bir avokadoyu alıp uzunlamasına ikiye bölün kabuğunu soyun, içi çatalla çok kolay eziliyor. Krema gibi bir kıvamı var tam pürelik. Muzla, armutla kombinleyebilirsiniz. Yoğurtlarına katabilirsiniz, buğday ruşeymi ve limon ile farklı bir tatla da yedirebilirsiniz.
  • Meyvelerin hepsine iştah açıcı olması ve tat vermesi için "tarçın" kullanabilirsiniz.
  • Çekilmiş ceviz ekleyebilirsiniz.
  • Meyveleri haşlayıp tel süzgeçten geçirdikten sonra komposto gibi de yedirebilirsiniz.
  • İçine tahıl ilavesi yapabilirsiniz. İrmik, yulaf unu, organik pirinç unu, buğday ruşeymi... (Ya da tam tersi tahıllardan yaptığınız muhallebilere meyveleri ekleyebilirsiniz:))
  • Kuru meyveleri unutmayın, gün kurusu kayısıyı, inciri cezvede içme suyuyla yumuşatıp rondodan geçirebilirsiniz. Diğer meyvelerle karıştırıp, sade ya da muhallebilerinizde kullanabilirsiniz.
  • Hiç meyve sevmiyorsa yoğurtla da deneyin. Meyveli yoğurda kim hayır der ya, ısırırım onu!
Hadi sonra da sebze ve muhallebi tüyoları veririm. Çok yazdım kimse okumayacak:))
Bebek bisküvisi henüz yapmadım, cicibebe'de kullanmak istemiyorum birkaç tarif  buldum da varsa sizden de alayım.


21 yorum:

  1. Merhaba ;
    öncelikle miroşki'ye maaşallah diyorum Allah sana bağışlasın yavrunu hep mutlu olsun inşallah.Benim ufaklıkta 7.ayında sormak istediğim bişey var organik pirinç ununu nerden temin ediyorsun ve cicibebe ile kahvaltı yaptırıyorum bebeğime acaba sen sakıncalı olduğu için mi vermiyosun yoksa tamamen kendi tercihin mi ? Ya hep yanluş bişeyler mi yapıyorum diye kendimi sorguluyorum aydınlatırsan sevinirim.
    Teşekkürler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederiz Firuze, amin hepimizin çocukları inşallah hep mutlu olsunlar. Organik pirinç ununun markası City Farm, migros ve real'de var, başka marketlerde de vardır organik reyonlarında bulabilirsin. Üzerinde tarım bakanlığı'nın sertifikası da var ona dikkat etmek lazım biliyorsun.

      Hazır her türlü bebek bisküvisi hakkında birçok haber çıktı, kanserojen içerikleri ve yarardan çok zararları olduğu yönünde ancak doktorlar bu konuda farklı görüşteler. Bazıları hazırları alın derken bazıları kendiniz yapın ya da yedirmeyin bisküvi şart değil diyorlar. Bu konuda epey şey okudum ama cidden çok faydalı olduğunu düşündüğüm bir yazı var: http://bebekyapimbakimonarim.blogspot.com/2012/07/bebe-biskuvisi-de-neymis.html

      Ben kendim yapmaya başladım yakında tarifini paylaşacağım. Çok da güzel oldu hem sağlıklı hem de ekonomik;)

      Sil
  2. Maşallah Mira Şimal'e..Ne güzel bir bebek, allah bağışlasın..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amiiin Gamze, çok teşekkür ederiz. İz bırakmana sevindik:)

      Sil
  3. Ben surekli okuyorum ne kadar uzun okadar iyi cunku 22kasim dogumlu oglum var:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Harikasınız, teşekkür ediyorum ama arada bir okuduğunuzu da belli edin ki daha çok yazayım ;))
      Sevgiler, oğluşunuza öpücükler...

      Sil
    2. Tamm gebelik boyunca okudum tesaduftu.samet esimin askerden arkadasiydi gorumceminden çandan arkadasi.facede samet ekliydi tesaduf ogrendim hamileliliginizi baktım haftalarda ayni gizli gizli takip ettim;)) çana gelirseniz mira simalle oglumu tanistiralim yanak modelleri ayni isirmalik

      Sil
    3. Tamam artik gizlenmeden okurum samet esimin askerden arkadasi gorumceminde çandan arkadasi.facede ekliydi tesaduf hamile oldugunuzu ogrendim baktim haftalarda ayni surekli okudum paylasimlarinizi.dogum oluncada tabiki mira simalin fotolarina baktim;)) çana gelirseniz oglumla tanistiralim simali.yanak modelleri ayni tam isirmalik;))

      Sil
    4. Aaa süper şimdi sordum Samet'e:) Geliriz tabi inşallah tanıştırırız yavruşları, ortak nokta çok ne de olsa:)
      Sevgiler

      Sil
  4. Ellerine sağlık naz, senden yine yeni bir şey öğrendim :)bebek yemeklerinin çeşitliliği konusunda yaratıcı olmak lazım, önerdiğin site gayet başarılı..Ben de bu tuzsuz bebe bisküvisi olayına takıldım yanlış anlamadıysam doktorumuz hazır var satılıyor dedi ama ben bulamadım, işe başlayınca da evde yapmaya vakit kalmıyor malesef.. kahvaltıda şimdilik tuzsuz peynire hafif bayatlamış ekmek içi koyuyorum ve de bazen domates rendeyelerek bazen de devam sütüyle ıslatıyorum. Sizi bir ay geriden takip etmeye devam ediyoruz :)Tuzsuz bebe bisküvisi tarifini de bekliyoruz..
    Sevgiler..
    Aslı-İpek

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim teşekkürler:)
      Aynen yukarıdaki arkadaşımıza da bahsettim doktorların bir kısmı sakınca görmüyor ama ev yapımı gibisi var mı ya:) Ben pekmezli yaptım bebe bisküvilerini, bir dahaki sefere kuru meyveli de deneyeceğim ben de yedim ev ahalisi de çok beğendi:) Tarifini vereceğim tabii.
      Ama domatesten 1 yaşına kadar uzak dursanız daha iyi biliyorsun en güçlü alerjenlerden biri üstelik şuan hiçbir yerde tarla domatesi yok, kayınvalidemler Çanakkale'den geldi onlar bile bulamamış yerinde yani, hep sera domatesleri, hatta dün bi habere rastladım serada domatesler tükenmiş, tarladakiler de çıkmadığı için fiyatlar uçuyor, en son 4,5 liradan aldım ev için, şimdi 5,5 olmuş bile. Haberin linkini de buldum bu arada: http://www.hurriyet.com.tr/ekonomi/23620139.asp

      Sil
  5. Massllahhhhh nazlihancigim sana sorulan soruları hemen linklerle;))) valla bravo.benim Dr um hipp markasının tamamen organik olduğunu söyledi ve bu markayı önerdi bisküvi olarak, kavanozlarını felan yurtdışına gittiğinde bu markanın fabrikasına gitmiş. Benim kızımın sebze ile arası yok( 1 havuç 1 patates1 kabak hasla ez üzerine zeytinyağı) ama bu çorbaya salcali sos yaparsam Guzel yiyo:)) başka türlü yemiyo:) tatsız tuzsuz yemiyo anlamadım anne karnında mı öğrendi gurme olmayı;)bu arada çık zatiflamissin cok: kac kilo gitti be yav;)

    YanıtlaSil
  6. Massllahhhhh nazlihancigim sana sorulan soruları hemen linklerle;))) valla bravo.benim Dr um hipp markasının tamamen organik olduğunu söyledi ve bu markayı önerdi bisküvi olarak, kavanozlarını felan yurtdışına gittiğinde bu markanın fabrikasına gitmiş. Benim kızımın sebze ile arası yok( 1 havuç 1 patates1 kabak hasla ez üzerine zeytinyağı) ama bu çorbaya salcali sos yaparsam Guzel yiyo:)) başka türlü yemiyo:) tatsız tuzsuz yemiyo anlamadım anne karnında mı öğrendi gurme olmayı;)bu arada çık zatiflamissin cok: kac kilo gitti be yav;)

    YanıtlaSil
  7. Haha cevaplar bizden sorulur Hacercim:))
    Hipp evet iyi diye duyuyorum ben de aslında ama sonuçta ev yapımı gibisi var mı , zamanı olan yapsın bence hem bi tepsi uzun süre dayanıyor ve 15 dk alıyor yapması ne var ki, cam kavanozda saklanabilir hem bozulmaz hem yumuş yumuş olur.
    Çorba Mira da pek sevmiyor aslında ilk sebze çorbasıyla başladığımda çok güzel yiyiyordu şimdi meyvelerin tadını alınca mıyklıyor yerken. Bunlar doğuştan gurme anacım:))
    Sorma ne kilo ne kilo doğumdan beri 16 kilo verdim o ayrı ama zaten 9'u doğumda gitmişti hala göbeğim var çok çirkin:( Kilo fazlalığı olarak son 6 kilo kaldı da veremiyorum hızlı ya, metabolizmam yavaşladı :/ Sen kaç verdin?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben mı ;) 80 le hamile kalip 96 ile doguma gittim,doğumdan sonra 87 idim sıkı dur şimdi 94:(((( cok üzülüyorum dizlerimde kireclenme cikti kilo alımı tetiklemiş zeynoyu bile tasiyamiyorum aldığım boba öylece duruyo bosa gitti paraciklar:(

      Sil
  8. Merhabalar,
    Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkürler. Bir konuda yardımınızı istiyecektim. Oğlum 7 ayını doldurdu. Dr umuz et,balık,tavuk a geçebilirsiniz dedi.Pilav ve makarnada verebilirsiniz dedi. Ama kafam karıştı. Ezip verebilirsiniz dedi.Fakat biz sebze çorbasını malesef rondodan geçiriyoruz. Yoksa severek yemiyor. Bunları nasıl vereyim sizce? Bir de et,balık,tavuk u ne sıklıkla vermeliyim? Teşekkürler. ASLI

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aslı merhaba, rica ederim, ne demek.
      Her çocuğun bazı gıdalara geçişini sağlığına ve fiziksel gelişim durumuna göre doktorlar söylüyor evet. Ama bana kalırsa rondonuzu artık rafa kaldırma zamanı gelmiş. En azından sebzeleri posalarıyla tel süzgeçte ezip verin. Ya da direk haşlandıktan sonra çatalla ezebilirsiniz. Pilav ve makarnayı da ezip verebilirsiniz. Yavaş yavaş her seferinde porsiyonu arttırarak gidin. Eti ve tavuğu kıyma gibi çektirebilirsiniz. Kırmızı et hergün 1 kaşık verilebilir. Balık ve tavuk için çok acele etmenize gerek yok. Balığı haftada 2 öneriyorlar. Tavuğu da iyisini bulursanız haftada 1-2 verebilirsiniz. Sevgiler,

      Sil
  9. Merhaba,

    8 aylık kızım için size su konusunu sorucaktım. Kaynatıp soğutsam mineralleri gidiyor. Kaynatmasam olmuyor. Bende bebek suyu varya pembe, kaynatmadan onu veriyorum.Ama o da pet şişe :( Siz ne yapıyorsunuz? Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkürler.
    Bir sorunum da kızıma yemek yedirirken çok geriyorum kendimi yemiyecek diye. Ona belli etmiyorum ama kase bitince için rahatlıyor :) Biliyorum o ihtiyacı kadar yiyor. Zorlamıyorum da. Ama yemiyecek diye korkuyorum içten içe :( Sizde de oluyormuydu ? Tatlı kızınıza öpücükler Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Valla bunun önüne geçmek çok zor, ben de başta hayat bebek suyu veriyordum ama artık evde bizim içtiğimiz arıtma makinemizin suyundan içiyor, kaynatmıyorum özel olarak. Bir şekilde pet şişelere de maruz kalacak sonuçta ama hazır su kullanıyorsanız güvenilir markaları dönüşümlü kullanmak mantıklı, çünkü her suyun içeriğindeki faydalı mineraller farklı.

      O gerginlik halen devam ediyor bende de, yemeyince bildiğin sinirleniyorsun hatta kimi zaman kızıyorum bile ama tabii doğru değil, yemeyince yavaşça önünden kaldırıp konunun üzerinde durmamak gerek.

      Biz de öpüyoruz sizi, sevgiyle...

      Sil
  10. Merhabalar,
    Buğday rüşeymini nasıl yapıyorsunuz? Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Günaydınlar, buğday ruşeymi marketlerde bulunuyor, birçok un markası ruşeym de üretiyor. Migroslarda bulabilirsiniz en basiti:)

      Sil

Sen de fikrini, tecrübeni paylaşırsan Naz anne çok mutlu olur;)