25 Haziran 2012 Pazartesi

18.Hafta: 2,5 cm.'lik ayağını yerim!

18.haftam  biraz acılı arabesk geçti. Endişe etmeyin, panik yapmayın diye çevreme vaaz veriyorum ama kendim daha beter olabiliyormuşum. 


18.haftada artık göbekli mi bebekli mi duruyorum?

Onca gezmeler, tatillerden sonra oturup bebişimi ve kendimi dinlemeye başladım, bu hafta en çok da onu ne zaman hissedeceğime, beni ne zaman tekmeleyeceğine dair yazılar okudum. Kimi 16.haftada kimi 17de hissetmiş bebeklerinin ilk hareketlerini hatta 14.haftada hisseden bile var. Bense 18. haftamı bitiriyorum niye hala hissedemiyorum diye çıldırdım. Biraz da yeni yeni serpilen bel ve kalça ağrılarımın da etkisiyle salya sümük ağladım durdum. Sonra "Don't panic!" dedim, "herkes aynı değil diye 100 kere söylüyorsun ya Naz" dedim kendi kendime. 
Yine de bu telkinim doktorumu gecenin bir saati aramama engel olmadı ve hemen ertesi günü 18.haftam dolar dolmaz dayandık kapısına adamceiizin.

Hareketlerini ne zaman hissederim?: 18.haftadan sonra bebeğin kasları daha hızlı gelişmeye ve hareketleri güçlenmeye başlarmış. Her gebeye her gebeliğe göre değişse de, ilk hareketler ilk gebelikte 20-22 . haftalarda ikinci ve sonraki gebeliklerde bu haftalardan itibaren hissedilmeye başlanırmış. O yüzden acele etmek, korkmak yok.

Babycenter 18.hafta görseli

Düşük Tansiyon: Bu hafta tansiyonumun sık sık düştüğünü söyledim, "normal" dedi, bu hafta özellikle bebeğin aldığı kan miktarı çoğalıyor ve kan damarlarımızda gevşeme oluyormuş. Ne yapmalı? Ani hareketlere dikkat etmek gerekiyor ve tansiyonun düştüğünü anladığınız anda bacakları biraz yükseğe kaldırıp 5-10 dk dinlenmek de iyi geliyor. Bu arada dijital tansiyon aletleri hamile tansiyonunu ölçemez, mutlaka uzmana ölçtürün.

Bel ve kalça ağrısı: Sağ kalçamda yerleşmeye çalışan bir ağrı gibi başlayan, yorulunca tüm belimi ağrıtan bu şeyin nedenini de çok araştırdım ama en tatlı yanıtı yine doktorum verdi; "Çok güzel anlattınız bu tam da sizin vücudunuzun doğuma hazırlandığını gösteriyor, oradaki kaslarınız gevşiyor ve gevşedikçe böyle ağrılar hissediyorsunuz" dedi. Araştırmalarımda magnezyum eksikliğinden kaynaklandığına dair birşeyler de okuduğumu söyledim. Bu ileride yaşayacağın ağrılar için geçerli henüz erken ama kalsiyum ve magnezyum içeren bir vitamin de yazayım, nasılsa o ağrılar da olacak artık dedi. :/ Ne yapmalı? Ağrı geçsin diye beklememek ve ağrının üstüne gitmemek gerekiyor. Ağrıdan mümkün olduğunca kaçın dedi, mesela uzanırken belin arkasına bir yastık koymak ya da yatarken iki bacağın arasına yastık koyarak bacakları eşit mesafede tutmak, ağrıyı arttıracak hareketlerden kaçınmak gerek. Magnezyum ve kalsiyum içeren ilacımı henüz almadım ama bol bol süt, yoğurt, peynir ve dondurma yiyorum. 


Koca ayaklı bir bebek geliyooor!

Sorularıma tatmin edici cevaplar bulduktan sonra ultrason yatağına geçtik. Ve yeniden bebeğimle kavuşma anı... Hele ki uzuvlarını net olarak gördükten sonra onu izlemek olağanüstü bir şey! Kocaman gözleri, hatta lensi, omurgası, kolu, dirseği her şeyi çok daha belirgin görünüyordu bu hafta. Hemen kalp atışı istedim, dufduf dufduf diye başlayınca yine ağlamaklı oldum. Canım kızım hareket de etti hemen bizi görünce, yine el salladı. Sonra ilk defa kafasını sağa sola oynatırken gördük onu, "hayır bilmiyorum" hareketi yapar gibi, ne anlatıyorsa artık:) 

Aman da o ne ayak! Ayaklarını ilk kez bu kadar net olarak gördük üzeri et olmamasına rağmen öyle sevimli ki, hem de tam tamına 2,5 cm.ler. Eee şimdiden böyleyse buna babası gibi ayakkabı zor bulucaz. Oy güzel kızım 2,5cm.'lik ayağını yerim ben!

Doktorumuz her yerini dikkatlice inceledikten sonra uyluk kemiğinin ölçümünü yaptı. Uyluk kemiğinin 7 katı bize onun boyunu veriyormuş, bir hesapladık ki neredeyse 18 cm olmuş. Maaşallah kilosu da yerinde 222 gram olmuş beybimiz.

Kızıma not: Seni doktorda görür görmez içim öyle rahatladı ki anlatamam, bir de anneye tepik atsan daha da rahatlayacağım, biliyorum sonra tekmelerin gece uykumdan bile uyandıracak ama olsun, sana değer annem.

Kendime not: Bebeğimin artık beyni ve sinir sistemi gelişiyor bu haftadan itibaren bol bol Omega 3. Yani balık ve ceviz! Ispanak'ı saymıyorum, sevmediğim gibi saygım da olmadığından değil bu mevsimde yok sanırım. Artık spora başlama zamanı geldi de geçiyor, işlerini topla spora koş!

Babasına not: Aşkım, hayatımın anlamı, canım kocacığım;  benim endişelerime, heyecanıma ortak olduğun, her zaman beni dinlediğin ve anlamaya çalıştığın için teşekkür ediyorum. Şu değişik hamile psikolojimle bazen seni korkuttuğum, üzdüğüm ve bolca bıdı bıdı yaptığım için de özür diliyorum.

2 yorum:

  1. Okadar cok ayni duygulari suan yasamisim gibi duygulandimki sevgili naz yine sulaniverdi o gozlerim.ben 1 aralik 2011 de kizimi dunyaya getirdim ve okadar cok yersiz Bebegim hareket etmiyo diye solugu doktorumda aldimki sonradan anladim cok nOrmal bir ruh hali oldugunu.sana nacizane tavsiyem hic bu tip yersiz kaygilarla bebeginide kendinide huzursuz etme.zaman okadar cabuk ve guzel geciyoki suan dogum animdan gerisini hatirlamiyorum uzerinden sanki coook uzun yillar gecmis gibi.yuzunu gordukten sonra herseyy cok daha anlamli ve baska.bana hep bi avazda kurtulursun insallah diye dua ettiler ve oylede oldu.umarim sende ismini belirledinmi bilmiyorum ama bebegini umarim zamani gelince ikinizde saglikli olarak kucagina alirsin.buda sana not; artik bu sulu goz hali bi karakteristik ozellik oluveriyo bilgin olsun herr seye ama herseye aglayabiliyo insan.bazen cok sinir bozucu olsada herseye deger.cunku artik ANNESİN!!
    Sevgiler
    Sema

    YanıtlaSil
  2. Şuan ağladığım gibi mi? Öyle çok duygulandım ki yine. Hele ki yaşadıklarımı bir başkasıyla ortak yaşadığımı bilmek, onların, sizin gibi hiç tanımadığım insanların tüm samimiyetiyle güzel sözler sarfetmesi öyle güzel ki...
    Çok teşekkür ederim dualarınız ve bu harija yorumunuz için.
    Sevgiler çokça...

    YanıtlaSil

Sen de fikrini, tecrübeni paylaşırsan Naz anne çok mutlu olur;)